piątek, 17 czerwca 2016



Kolejna smaczna inspiracja dzięki firmie CENOS...:)

Tym razem przedstawiam fasolę ...ech nawet nie wiecie jak bardzo smacznie można z nią spędzić czas!

Dzisiaj polecam:

    "Leczo Warzywne"


Składniki dla 4 osób,czas przygotowania 40 min(nie uwzględnia czasu namaczania fasoli)

Składniki:
100 g Fasoli Piękny Jaś Tyczny
1 cukinia
1 czerwona papryka
1 żółta papryka 
2 cebule
2 marchewki 
1 ząbek czosnku
1 puszka pomidorów-około 400 g
  natka pietruszki
  sól,pieprz,2 łyżki oliwy do smażenia 

Przygotowanie:
Namoczoną wcześniej fasolę ugotować według przepisu podanym na opakowaniu.Cukinię i paprykę pokroić w paski,marchewkę w słupki,cebulę i czosnek w drobna kostkę.Na rozgrzanej oliwie podsmażyć cebulę wraz z czosnkiem.Dodać marchew i smażyć ok 15 min od czasu do czasu mieszając.
Następnie dodać cukinię i paprykę i smażyć przez kolejne 15 min.Dodać fasolę i pomidory.
Przyprawić solą,pieprzem i posypać natką pietruszki.

                     
                                 

                       
                         Smacznego!

Czas wrócić :) Dzień Dobry Wszystkim! Długo mnie tutaj nie było...ale jak to w życiu czasem bywa ,mamy czas lepszy i czas gorszy. U mnie doś...